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日常

風呂場のカビ取り

●カビ取り前の準備
風呂用洗剤でカビ以外の汚れを落とす。

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●カビ取り

➀ カビのある場所を乾いた状態にする。
(乾いたタオルで拭き、風呂場を換気する。
できればドライヤーでより乾いた状態にする。)

➁ カビ取り剤を吹き付ける。
(角にあるカビは、トイレットペーパーで覆(おお)い、
その上から再度吹き付ける。)

➂ 擦(こす)らずに、30分放置。

➃ シャワーで洗い流す。

 
{ポイント}
・完全に乾いた状態にしてから吹き付ける。
・換気ができている状態で作業する。

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●カビ予防
・週に一回、カビの生えた部分に、50度のお湯を90秒かける。
・入浴後は換気を十分にする。

 
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前進し続ける

〈キーフレーズ〉
ストレス・前進・とどまらず

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●「ストレス」に関する言葉

「敵外患無き者は国恒に亡ぶ」
(ストレスのない者は弱くなる)
孟子

「悩んだ分だけ成長する」

「敵は多ければ多いほど面白い」
勝海舟  

「ストレスを避けない。ストレスがあるほうがモチベーションが上がる」

 
●「前進」に関する言葉 1

「不可能でもひたすら前進する」

「考えだしたら切りがない。進まざるを得ない」

「赤ん坊のように何も考えずにやり続けるだけ」

「諦めなければ必ず何処(どこ)かで結果が出る」

「断じて行えば鬼神(きしん)もこれを避く」
司馬遷

「思い頽(くずお)れて、止まること勿(なか)れ」
本居宣長

「人生は瞬間の連続。時間は存在しない。今を生きよ」

「明日のことを思い煩うな。明日のことは、明日自身が思い煩うであろう。」
マタイによる福音書 6:34

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●「前進」に関する言葉 2

「修理固成」
古事記

「賢者は、出来る限り生きるのではなく、 生きなければいけないだけ生きる」
モンテーニュ

「道心の中に衣食あり」
(真理追究し続ける中で、衣食住は自然と足りてくる)
最澄

「力を抜いて」

 
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